Während den Osterferien findet in den Kinder- und Jugendgruppen kein Training statt.
Nordic Walking ist ein Outdoor-Training das zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter durchgeführt werden kann. Durch die Bewegung an der frischen Luft, in der freien Natur, ist dieser Sport Entspannung pur und bietet die Möglichkeit den Alltagsstress hinter sich zu lassen sowie abzuschalten.
Nordic-Walking ist eine gelenkschonende Trainingsart und dient dem Herz-Kreislauf-System. Ebenso wird durch das Walking die Muskulatur stabilisiert und erhalten, es fördert die Durchblutung, festigt die Immunabwehr und vieles mehr.
Trainingsdauer ca. 60/90 Minuten.
Treffpunkt und Uhrrzeit variieren je nach Wetterlage und Jahreszeit. Bei Interesse bitte Übungsleiter kontaktieren.
Bitte die eigenen Nordic-Walking-Stöcke mitbringen.
Es darf gerne reingeschnuppert werden.
Betreut wird die Gruppe von Franz Stiefvater
Informationen und Anmeldung unter:
Telefon: 01517 0819911
E-Mail: SCF2000[at]t-online.de
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